Après le diagnostic...
Après mon diagnostic d'autisme, j'ai beaucoup culpabilisé sur l'avant. Je croyais régresser… alors qu'en réalité, c'est tout le contraire. C'était un ajustement, une vraie écoute de soi, peut-être pour la première fois de ma vie. Avant, je me suradaptais constamment. Je donnais tout, j'encaissais tout, je faisais semblant que ça allait. Ça ressemblait à de la force, mais c'était de l'épuisement.
Alors non, on ne régresse pas, on apprend à se connaître et on apprend à dire non. Et ça, c'est dire oui à son fonctionnement, c'est se dire oui à soi-même. 🕊️
©️ Vidéo réalisée avec Movavi, Procreate Dreams et Affinity Designer. Son : pixabay